美肌レシピ│温活⋅ダイエットにも
「You are what you eat」あなたは食べたものからできている。。。食べ物を意識されたことはありますか？？
カラダは細胞のあつまりです
お肌を綺麗に老化を加速させたくないなら
「食」
口から入ったモノを見直して下さいね♪
さて
美肌には！
ビタミンc
はすぐでてきますよね
意識してもらいたいところは
何気に口にしている甘味
お砂糖
上手にお付きあい下さいませ
全てNGにしてしまうと
あれダメ
これダメ
頭で考えて「何たべたらいいの？！」
とストレスになる原因場合があるので…
なので！
おうちにいる時間にできる
スイーツレシピを公開します
りんごレシピは前回ありました。
↓
美肌レシピ│温活⋅ダイエットにも
https://kogaoazusa.amebaownd.com/posts/1415718
今回は
さつまいも
【洋風いも羊羮】
もっと！
わがままなカラダ創りを叶えるため
様々な視点から学んで発信しております
基本は
「基に戻してあげる」
そのためには
「何をしたらよいか？？」
これだけです
では
次のスイーツレシピも
お楽しみに‼
小顔ラボラトリー心斎橋
マネージャー澤村梓
050-3576-9853
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